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[单选题]

正念训练有一个重要的STOP练习是指()

A.停下来、作个深呼吸、观察一下、采取行动

B.作个深呼吸、观察一下、采取行动、停下来

C.停下来、观察一下、作个深呼吸、采取行动

D.采取行动、作个深呼吸、观察一下、停下来

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更多“正念训练有一个重要的STOP练习是指()”相关的问题

第1题

为什么有时候来访者不去练习正念而只是了解正念,就能为其带来好处?

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第2题

关于操作技能练习的叙述,正确的有:()。

A.练习是指某些条件下重复一个操作程序

B.练习需要学习者已经具备学习某个技能的意愿

C.练习者必须获得有关本人操作情况的反馈

D.练习有身体练习和精神练习两种

E.精神练习与身体是互不影响的

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第3题

感觉统合训练不外乎是通过提供有意义及有目的性的活动来加强练习感觉输入,从而帮助儿童有计划地组织自己的行为。()
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第4题

在对会员评定测量结果、确定会员所追求的目标和签订锻炼合同的基础上,对于有疾病问题的会员,专业健身教练员必须优先安排并拟定好()。

A.训练方案

B.锻炼计划

C.运动处方

D.练习手段

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第5题

关于自学辅导课的基本结构下列正确的选项是()

A.基本训练——引入新课——进行新课——尝试练习——阅读课本——独立练习——布置作业

B.基本训练——提出课题——自学——讨论并解答疑难——整理小结——巩固联系

C.基本训练——新课——练习——阅读——布置作业

D.基本训练——进行新课——布置作业——独立练习

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第6题

熟悉动作技术是正确运用()的基础。

A.监护方法

B.练习方法

C.运动处方

D.训练方案

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第7题

关于讲练课的基本结构,下列选项正确的是()

A.基本训练—引入新课—进行新课—尝试练习—阅读课本—独立练习—布置作业

B.基本训练—引入新课—尝试练习—阅读课本—布置作业

C.引入新课—进行新课—练习—阅读—布置作业

D.基本训练—进行新课—布置作业—独立练习

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第8题

进行腰的练习的训练目的是()。

A.训练腰的柔韧性和灵活性

B.训练腰的拉伸性

C.训练腰的律动性

D.训练腰的灵活性

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第9题

在专项训练中,普通话专项练习包括单音节练习、多音节练习、朗读短文、命题说话。()
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第10题

关于速度的第一窗口期的描述,正确的是()。

A.在男生9-12岁,女生8-11岁间

B.每个练习的训练时间应在5秒以内

C.训练重点是发展无氧功率

D.练习时间和间歇时间的比例为1:1

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第11题

负荷强度与量互为依存,相互影响,()是负荷强度提高的基础。

A.练习量

B.训练量

C.运动量

D.负荷量

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