题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
正念训练有一个重要的STOP练习是指()
A.停下来、作个深呼吸、观察一下、采取行动
B.作个深呼吸、观察一下、采取行动、停下来
C.停下来、观察一下、作个深呼吸、采取行动
D.采取行动、作个深呼吸、观察一下、停下来
答案
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A.停下来、作个深呼吸、观察一下、采取行动
B.作个深呼吸、观察一下、采取行动、停下来
C.停下来、观察一下、作个深呼吸、采取行动
D.采取行动、作个深呼吸、观察一下、停下来
第2题
A.练习是指某些条件下重复一个操作程序
B.练习需要学习者已经具备学习某个技能的意愿
C.练习者必须获得有关本人操作情况的反馈
D.练习有身体练习和精神练习两种
E.精神练习与身体是互不影响的
第4题
A.训练方案
B.锻炼计划
C.运动处方
D.练习手段
第5题
A.基本训练——引入新课——进行新课——尝试练习——阅读课本——独立练习——布置作业
B.基本训练——提出课题——自学——讨论并解答疑难——整理小结——巩固联系
C.基本训练——新课——练习——阅读——布置作业
D.基本训练——进行新课——布置作业——独立练习
第7题
A.基本训练—引入新课—进行新课—尝试练习—阅读课本—独立练习—布置作业
B.基本训练—引入新课—尝试练习—阅读课本—布置作业
C.引入新课—进行新课—练习—阅读—布置作业
D.基本训练—进行新课—布置作业—独立练习
第10题
A.在男生9-12岁,女生8-11岁间
B.每个练习的训练时间应在5秒以内
C.训练重点是发展无氧功率
D.练习时间和间歇时间的比例为1:1