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[判断题]
晨间锻炼的一般卫生要求:运动量不宜过大,一般以身体发热,微有出汗即止;时间以控制在30—60min为宜。()
答案
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第4题
A.每天进行,每次20~30分钟的运动
B.运动形式需基于个体、疾病及治疗过程中的副作用等综合考虑
C.一般从低强度到高强度
D.运动量取决于患者的耐受因素
E.运动量在个人要求的基础上进行适应性调整
第7题
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()。
A.鼓励幼儿经常锻炼
B.体育运动应从小抓起,进行强化训练
C.应按幼儿年龄、性别、健康状况安排活动内容
D.要循序渐进地增加运动量
第9题
A.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。
B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。
C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。
D.健身运动后不宜马上洗热水澡品。
第10题
B、高层及超高层办公建筑采用玻璃幕墙时应设有清洁设施,并必须有可开启部分,或设有通风换气装置
C、外窗不宜过大,可开启面积不应小于窗面积的30%,并应有良好的气密性、水密性和保温隔热性能,满足节能要求
D.全空调的办公建筑外窗开启面积应满足火灾排烟和自然通风要求