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[主观题]

以下运动属于有氧运动的是（）

A．举重

B．长跑

C．铅球

D．游泳

答案

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发布时间：2022-07-09

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第1题

以下属于有氧运动的是（)。①赛跑②跳绳③慢跑④举重

A.①②

B.②③

C.②④

D.③④

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第2题

下列哪项运动属于有氧运动：（)。

A.太极拳

B.散步

C.举重

D.短跑

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第3题

属于有氧运动训练的项目包括（)。

A.步行

B.游泳

C.慢跑

D.举重

E.骑车

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第4题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速

剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。

A．跳舞

B．打羽毛球

C．举重

D．骑自行车

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第5题

有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（）。

A.小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼

B.小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛

C.小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳

D.小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时

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第6题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。下列不属于有氧运动的是（)。

A.游泳

B.瑜伽

C.举重

D.慢跑

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第7题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相

等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

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第8题

50米短跑比赛属于（)

A.无氧运动

B.有氧运动

C.弹性运动

D.等张运动

E.等长运动

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第9题

下列运动方式属于有氧运动的是（)。

A.长跑

B.步行

C.骑车

D.游泳

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第10题

下列属于有氧运动的项目是（)。

A.慢跑

B.50米冲刺

C.拔河

D.拳击

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第11题

以下不属于被动运动的范畴的是（)。

A.CPM

B.关节松动术

C.肌肉牵伸技术

D.有氧运动

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