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[判断题]
快波睡眠对精神和情绪上的平衡最为重要,因为充满感情色彩的梦境可以舒缓精神压力,让人们面对内心深处的事情和感受,消除意识中令人忧虑的事情（）
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更多“快波睡眠对精神和情绪上的平衡最为重要,因为充满感情色彩的梦境可以舒缓精神压力,让人们面对内心深处的事情和感受,消除意识中令人忧虑的事情（）”相关的问题
第1题
阅读以下文字，完成以下问题。
睡眠是大脑为维持正常机能而产生的[ ]抑制状态。通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现它具有两种不同的状态：其一为脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；其二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。
人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为1、2、 3、4期。这四个期代表着睡眠由浅入深的过程。1期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4次/秒～ 7次/秒的O波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的、12次/秒～14次/秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。3期：常呈现短暂的高振幅、频率为1次/秒～2次/秒的δ波。4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ波为主，代表着深睡状态。3期和4期仅有量的不同而无质的差别。通常认为， 4期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。
快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。
第一段[ ]处恰当的措辞是()。
A．自我
B．自动
C．自律
D．自然
第2题
关于慢波睡眠与快波睡眠的区别，以下哪项是不正确的？()
A．慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态
B．慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波
C．慢波睡眠分期，快波睡眠不分期
D．慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动
第3题
关于慢波睡眠与快波睡眠的区别，以下哪项是不正确的？()。
A．慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态
B．慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波
C．慢波睡眠分期，快波睡眠不分期
D．慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动
第4题
根据原文，得出的以下哪项推论是错误的？()
A．快波睡眠一般在慢波睡眠之后出现
B．慢波睡眠1期脑电频率不超过7次/秒
C．慢波睡眠和快波睡眠具有不同的生理功能
D．快波睡眠相比慢波睡眠而言，会出现呼吸、心率增快
第5题
A．绝大多数人能正确面对压力和打击
B．人脑情绪的调节过程十分缓慢
C．人脑具有保持情绪平衡的机制
D．神经化学反应是人脑的一种生理活动
第6题
A．应该质疑“做人要乐观”的信念
B．负面情绪对精神健康并非无益
C．使用抗抑郁药物不要过多过滥
D．平衡精神健康就不能一味乐观
第8题
A.成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠
B.越接近睡眠的后期，快波睡眠的持续时间越长
C.在觉醒状态下可以进入快波睡眠
D.两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态
E.快波睡眠又称异相睡眠
