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[单选题]

普通公众如何积极心理调适()

A.进行呼吸放松训练,有氧运动,正念打坐,冥想等方式来调适情绪

B.回避退缩、过分依赖他人、指责抱怨等转移情绪

C.自我封闭、不与他人交流

D.增加咖啡摄入,通过烟酒来缓解紧张情绪

答案

A、进行呼吸放松训练,有氧运动,正念打坐,冥想等方式来调适情绪

更多“普通公众如何积极心理调适()”相关的问题

第1题

一线医护及防疫人员如何积极进行心理调适?()

A.科学正确认知,树立坚定信念

B.积极自我肯定,避免苛责自己

C.接纳负性情绪,避免恶性循环

D.积极宣泄表达,加强社会支持

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第2题

不具有积极心理调适功能的休闲活动有()。

A.施暴

B.音乐

C.聊天

D.喝酒

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第3题

心理调适的FTFA法就是面对问题时从自己的想法、感受和行为上去做一翻分析,从而找到更多积极正面的想法,调整自己的行为,形成积极正面的感受()
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第4题

师生员工应如何做好心理调适()

A.保持适度关注疫情

B.不信谣,不传谣

C.合理安排好作息时间

D.保持积极向上的生活态度

E.合理饮食搭配

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第5题

无论健康人群还是患者,除了积极的心理_________外,还要学会向别人诉苦,释放自己的心理压力。同时,
要笑对人生,幽默和笑能_________大脑产生对人体有益的物质。笑是一种独特的运动方式,可以增强机体的活力和对疾病的抵抗能力,使内分泌发生微妙变化,有益健康。 依次填入划横线部分最恰当的一项是:()

A.调节 激发

B.暗示 刺激

C.调适 促进

D.安慰 引发

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第6题

无论是健康人群还是患者,除了积极的心理________外,还要学会向别人诉苦,释放自己的心理压力。同时
,要笑对人生,幽默和笑能________大脑产生对人体有益的物质。笑是一种独特的运动方式,可以增强机体的活力和对疾病的抵抗能力,使内分泌发生微妙变化,有益健康。 依次填入画横线部分最恰当的一项是()

A.调节 激发

B.暗示 刺激

C.调适 促进

D.安慰 引发

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第7题

谈谈在产褥期如何进行起居调适?
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第8题

管理心理学认为:人的心理状态虽然受社会生活环境的制约,但是,人们仍可以通过各种努力来进行预防和调适,以维护心理平衡,达到心理健康之目的。以下说法正确的是()。

A、人的心理状态受社会生活环境制约

B、人的心理状态不受社会生活环境的制约

C、人的心理状态不可以调适

D、人的心理状态只能顺其自然

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第9题

以下关于自我概念的表述正确的是()。

A.自我概念又称自我影像,是指个人对自己整体的了解和看法,包括个人的态度、意见、知觉反应或价值观

B.自我概念是客观性的,个人对自己的看法必须与客观条件相符

C.自我概念是可以学来的,生活适应良好的人往往知道如何适当地调适和改变个人的自我概念,以符合环境的实际需要

D.处于诡异多变的主观世界里,需要拥有一个积极、正向、稳定而健康的自我概念,才不致迷失方向

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第10题

糖尿病患者心理问题指导说法错误的()

A.进行糖尿病相关知识健康教育,使患者正确认识疾病

B.认真倾听病人的叙述,给病人提供充分的理解与支持

C.加强对患者家属的教育,鼓励患者家属支持和积极参与

D.教给患者心理调适的技巧,减轻正面情绪

E.引导患者采取正面态度应对胰岛素治疗过程中的各种问题

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第11题

疫情封校期间,你的心理如何变化()

A.积极

B.消极

C.时而积极,时而消极

D.和疫情前无太多变化

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