题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
收腹收束练习的注意事项正确的有哪些（)。
A.要空腹空肠练习
B.初级习练者可以从下犬式收腹收束开始
C.如果腹部紧张，很难放松建议先练习腹式呼吸
D.以上不正确
答案
查看答案
重要提示：请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
查看《购买须知》>>>
请输入或粘贴题目内容
搜题
拍照、语音搜题，请扫码下载APP
题目内容
（请给出正确答案）
A.要空腹空肠练习
B.初级习练者可以从下犬式收腹收束开始
C.如果腹部紧张，很难放松建议先练习腹式呼吸
D.以上不正确
答案
更多“收腹收束练习的注意事项正确的有哪些()。”相关的问题
第4题
A.腹部要向内收，横膈肌才能上提
B.在吸气后屏息状态下，假吸气横膈肌才能上提
C.在呼尽气体屏息状态下，假吸气横膈肌才能上提
D.练习中，背部拉长，避免弓背或者背部凹陷
第8题
A.避免晚上练习，因会使感官更清明
B.建议放在早晨第一个练习，唤醒觉知和感官，消除黏液
C.生理期经血量大不建议练习
D.初级习练者两次之间有间隔，避免眩晕
第10题
A.新入门，瑜伽小白
B.练习时间在一年以内，对瑜伽有初步的了解
C.练习一到三年，对瑜伽抱有浓厚的兴趣
D.练习三到五年，是名瑜伽达人
E.练习五年以上，资深的瑜伽习练者
