古今中外，人们总结了各种各样的学习方法，但我们不能照搬照套，应根据自身的特点，取其精华，然后加以改造逐渐摸索、总结出一套适合自己的方法，以提高学习的效率，比如有关记忆的方法就多达上百种，我们不必每种都用，假若你的记忆力本来就好，那就根本不必用那么多的方法；假若你的抽象记忆力较差，则可辅之于形象记忆来帮助，还可用理解记忆、编顺口溜等方法增强记忆的效果。这段文字主要强调的是（）。