“地中海饮食”能减少食者患心血管疾病的危险,因其有大受欢迎的()
A.玉米油
B.菜籽油
C.大豆油
D.橄榄油
A.玉米油
B.菜籽油
C.大豆油
D.橄榄油
第1题
A.人体某些必需氨基酸只能从动物性食品中获得,若只吃植物性食物则会营养不良
B.如果日常饮食中食物搭配不合理,即使不吃肉也可能患心血管病
C.吃肉会引起心血管病和肥胖,还会增加死亡风险
D.素食能减少人体胆固醇、脂肪的摄入,降低心脑血管疾病的发病率
第2题
A.老年人身体普遍虚弱,应该注意多吃点高营养的食物补身体。
B.保持身体健康,须注意饮食的合理搭配,“过”和“不及”都是不可取的。
C.老年人血脂升高很容易导致心血管疾病,应该避免食用含脂类食物。
D.人到老年,难免会有一些慢性疾病,既不能忽视也不能过分关注。
第3题
A.高动物性蛋白膳食有副作用
B. 必须疏通心血管,保护心脏健康
C. 日常饮食结构中动物性蛋白摄入过大
D. 大豆蛋白没有副作用
第5题
A.总而言之,合理的饮食结合当的练习和健康的生活习惯也能够增强人体的免疫力,减少病毒和疾病入侵袭人体的危险。
B.简而言之,结合适当的锻炼和健康的生活习惯,合理的饮食能增强人体免疫系统并减少减少病毒和疾病入侵袭人体的危险。
C.用一句话说,与一般的练习和健康的生活习惯结合起来,合适的食物可以帮助你加强免疫力,减少病毒和疾病入侵害的几率。
D.用一个字说,运动和健康的生活习惯与饮食混合起来可以改善你的免疫办,减少病毒和疾病入侵害的几率。
第6题
A.某种植物疾病的易感染性是由基因决定的
B.美国种植的80%的玉米对南方叶菌病有抵抗力
C.野生可食植物的灭绝几乎总是可以追溯到毁灭性的植物疾病(这一原因)
D.植物培养者致力于研究可抵抗植物疾病的植物
第7题
A.目前新加坡人心血管疾病的发病率低于日本。
B.目前新加坡对于心血管疾病的治疗水平是全世界最高的。
C.新加坡人的心血管疾病的发病率虽逐年上升,但这种疾病不是造成目前新加坡人死亡的主要杀手。
D.上个世纪60年代造成新加坡人死亡的那些主要疾病,到本世纪,如果在该国的发病率没有实质性的降低,那么对这些疾病的医治水平一定有实质性的提高。
第8题
阅读以下文字,完成以下问题。
胆固醇其实是人体内的一种重要的成分,它参与构成了人体内的各种细胞,并且是细胞各种生命功能中不可缺少的一环。人们可以从食品中获得。血液中胆固醇绝大部分是由肝脏产生并释放进入血液,而饮食中的胆固醇并不是血液中胆固醇的决定因素。
那么肝脏是怎么调控在血液中释放多少胆固醇呢?肝脏要受到各种神经体液的精细微调,并满足机体器官的需要。人们在吃饭时,如果摄入的胆固醇升高,那么,正常工作的肝脏就会减少胆固醇的合成,从而调节血液中胆固醇的含量。如果,人们在吃饭时,摄取的胆固醇含量减少,那么肝脏就会加大胆固醇的合成,并加快其释放人血液的进度,从而保证血液中的胆固醇含量处于相对平衡的状态。
早先人们通过动物实验发现,给动物喂养高胆固醇的饮食可以诱发动脉硬化,但是后来科学家们研究了各种胆固醇的成分及其作用,他们发现,纯化的胆固醇并不会产生动脉硬化或者类似动脉硬化的病变。因此,纯化的胆固醇并不是引起动脉硬化的致病原因,而只有当胆固醇发生了氧化反应之后,成为氧化胆固醇,这才会有致病作用。也就是说,如果是肝脏自己合成并释放进入血液的胆固醇并不会造成动脉硬化。
那么,到底是谁堵住了血管?近年来,大量的流行病学研究,以及临床病例研究证明,同型半胱氨酸增高是一种更直接、更强的引起血管硬化,并导致心血管疾病的致病原因。’在不同的国家与地区,根据各种统计,在心血管疾病患者中,同型半胱氨酸血症的检出率最高可达70%。根据研究,同型半胱氨酸作为心血管病的致病因子,其危险程度要比胆固醇高10—20倍。
同型半胱氨酸是至今在机体内所发现的一种最强烈的组织纤维因子。研究发现,人们俗称“酒精肝”的病人血液中,同型半胱氨酸的含量可高于正常人4—5倍。血液中同型半胱氨酸的增高可以直接引起以动脉硬化为特征的冠心病、脑血管硬化和血栓等疾病。
血液中的同型半胱氨酸主要来源于肝脏及其他组织中蛋氨酸代谢。而人们日常饮食中并不含有同型半胱氨酸。机体清除同型半胱氨酸的途径之一需要用到叶酸。所以,叶酸缺乏也是同型半胱氨酸升高的重要原因。所以,美国下令所有生产成品谷类食物的厂家要[ ]叶酸等降低同型半胱氨酸的成分。还有,B类维生素也能降低同型半胱氨酸的血液含量。
预防同型半胱氨酸血症,要首先从注重吃饭做起。要吃含有大量B类维生素的食物。那些腌制食品、快餐食品、奶粉和精白米粉等尽量少吃,而要多吃富含维生素的食品,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、禽类等。另外,检测血液中的同型半胱氨酸不仅能预溅防治心血管类疾病,还可对其他疾病进行预测。
根据文章判断堵塞血管的元凶是()。
A.血栓
B.胆固醇
C.同型半胱氨酸
D.氧化胆固醇
第11题
A.大多数患奥氏病的人并未意识到服用氟化物能够增加骨骼质量
B.许多地方人们将氟化物溶于饮用水中以使饮水者的牙齿更加坚固
C.患奥氏病及其他骨骼退化类疾病的几率可通过锻炼与适当摄入钙质而降低
D.服用氟化物后生成的骨质要比正常骨质脆且弹性小