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[多选题]

帮助学生降低考试焦虑的方法有（）。

A.给学生规定考试范围，提前引导学生复习

B.降低考试难度，缩小考试范围

C.自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置

D.对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练、系统脱敏训练等

E.通过暴露与阻止的方式来矫正

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发布时间：2022-06-13

更多“帮助学生降低考试焦虑的方法有（）。”相关的问题

第1题

由于学生考试动机太强，就会产生紧张和焦虑情绪，反而干扰了记忆和思维活动的顺利进行，使答题的效率、质量降低，久而久之便产生“怯场现象”，这是在用（)解释考试中的“怯场”现象。

A.费希纳定律

B.“全或无”原则

C.布格尔-韦伯定律

D.耶克斯—多德森定律

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第2题

以下哪个方法，不能帮助缓解拖延（)。

A.拆解目标、降低难度

B.建立一个激励自己的方案

C.赋予任务一些积极的意义

D.激发起自己焦虑的情绪

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第3题

考试焦虑的治疗方法有哪些？（）

A.自信训练

B.系统脱敏

C.心理训练

D.放松训练

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第4题

青少年考试焦虑的基本原因是（)。

A.学生对考试成绩过分担忧

B.家长对学生的过度期待

C.老师不尊重学生的作法

D.精力不够用

E.家长对学生学习的粗暴干涉

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第5题

写日记对降低长期的焦虑水平没有帮助。（)

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第6题

小明考试中表现出注意力涣散,感知、思维迟缓,反应降低,情绪烦躁、忧虑。根据这些情况,可以推断小明出现了（)。

A.神经疲劳

B.心理疲劳

C.过度疲劳

D.考试焦虑

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第7题

科学家对76位心脏病患者进行了研究，他们分别采用“一名志愿者带一只狗前去探望病人”、“一名志愿者

前去探望病人”以及“没有志愿者”三种方法分别测试这些病人的反应。结果发现第一种情况下病人的焦虑程度下降了24%，第二种情况下病人的焦虑程度只下降了 10%，第三种情况下病人的焦虑程度仍保持原来水平，因此科学家认为，狗能帮助心脏病人降低焦虑情绪。下面哪一项最能削弱科学家的论点？()

A．带狗和不带狗探视的实验分别选在两个不同的时间段

B．在带狗的志愿者中，绝大多数喜欢并自己饲养宠物狗

C．在被探望的病人中，绝大多数喜欢并自己饲养宠物狗

D．志愿者带去探望病人的大多数狗都是性情比较温顺的

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第8题

在促进学生提升行动能力方面，学校社会工作的主要内容有包括()

A.帮助学生提升学会道歉

B.引导学生探讨宽恕的意义

C.降低负面自我效能感

D.注重改善学生的常规社交行为

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第9题

对减轻学生考试表现的恐惧有明显的治疗效果的方法是（）

A.全身松弛训练

B.肯定性训练

C.系统脱敏法

D.认知疗法

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第10题

【2012年临沂市真题】中学生心理健康教育主要是指中学生的青春期教育和（)。A．心理咨询B．心理障碍

【2012年临沂市真题】中学生心理健康教育主要是指中学生的青春期教育和()。

A．心理咨询

B．心理障碍调试

C．学生考试焦虑

D．心理卫生辅导

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第11题

考试焦虑是学生常见的一心理障碍，是一种相当复杂的心理现象,它是人由于面临考试面产生的一种特殊的心理反应状态,是在应试环境刺激下,受个人的认知评价、个性特点的影响而产生的以对试成败的担优和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。()此题为判断题(对，错)。

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