以下哪个练习动作属于动作同步性练习（)。

A.基本练习

B.基本功

C.基本动作

D.武术的健身操

A.坐姿摆臂

B.半蹲跳

C.侧手翻

D.面墙蹲

A.反向完成动作练习

B.掌握动作更加复杂化练习

C.改变习惯动作速度与节奏练习

D.采用不习惯组合动作练习

水兵舞练习比较自由，不必过于教条的做动作。()

A.简单的踏板技术

B.动作组合练习

C.地面练习和放松运动

D.以上都是

A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等

B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动

C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习

D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便

A.监护方法

B.练习方法

C.运动处方

D.训练方案

A.手势

B.口令

C.语言

D.动作

在太极推手练习过程中，习练者只需关注自己的动作招式，而不用体察对方的劲力变化。()