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题目内容
（请给出正确答案）
A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
答案
更多“减肥的方式一般有节食和体育锻炼两种。采取节食的方式减肥不仅会对身体有伤害，还容易反弹。因此，对”相关的问题
第1题
某石化公司炼油厂，有职工500人，男性459人，年龄25-55岁，平均37岁。工厂实行昼夜三班倒制度，职工坚守在仪器旁，保持生产的连续性，严防事故，责任重大。职工体力活动少，工厂福利待遇高，提供三餐免费自助、为夜班职工提供宵夜。今年年度体检中，发现职工肥胖人数占41%，超重占47%，脂肪肝占55%。公司领导大力提倡控制体重、提高健康生产力。1.为了解造成体重严重超标的原因，在问卷或访谈中，重点关注的项目内容是：()。
A.三餐食物能量分配
B.三餐食物结构与总量
C.出行方式、体育锻炼等身体活动情况
D.家族肥胖史
E.是否吃宵夜
F.职业应激情况
2.如果对全体员工进行健康教育，应该提供的知识点是：()。
A.控制碳水化合物的摄入就能控制体重
B.常吃宵夜是一种不健康的饮食方式
C.早中晚三餐能量摄入比例为30%、40%、30%
D.肥胖是一种慢性病
E.肥胖可导致心血管疾病和恶性肿瘤等严重疾病
F.自助餐是容易导致能量摄入过多的进餐方式
3.群体体重干预政策需要采取的措施是：()。
A.开展车间、班组的体重管理竞赛
B.将体重管理目标人群的运动量定期公布
C.加强合理膳食宣传
D.提供更多的健康场所
E.建立体重管理的激励机制
F.改善夜宵品种，降低能量
4.六个月的体重管理后，要对被管理人群的管理效果进行评估，应用的指标是：()。
A.全因死亡率
B.被管理人群脂肪肝检出率的变化
C.被管理人群体重达标率
D.被管理人群体重下降平均值
E.肥胖防治知识的知晓率
F.身体活动的达标率
5.针对职工中的肥胖高危人群进行选择性干预时，应该关注的高危因素是：( )。
A.不爱运动
B.脂肪肝患者
C.单身职工
D.喜欢吃辣椒
E.膳食不平衡
F.有肥胖家族史
6.评估单个肥胖职工的干预效果，应采用的评估内容有：()。
A.维持减肥效果
B.列出可以减肥的方法
C.帮助管理对象认清肥胖原因
D.中长期减肥效果
E.短期的减肥效果
F.严格节食
G.找到合适的减肥方法
第5题
A．采用节食等不当减肥方式，能量摄入不足，导致卵泡发育停止
B．追求减脂速度，短时间内体重丢失过多，体重下降过快，对中枢神经造成影响，从而出现闭经的现象
C．减脂期间过度关注体重变化，容易出现紧张、沮丧、难过、压力大、焦虑等负面情绪，从而导致月经紊乱
D．以上都有
第6题
A.体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的办法
B.有些人通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
C.标准体重的人只需要通过有规律的体育锻炼就能降低血液中的胆固醇
D.不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增大，血液中出现胆固醇的风险越来越大
第8题
A.要防止血液中出现高胆固醇，必须减少脂肪的摄入量
B.体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效方法
C.有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
D.不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增大，血液中出现高胆固醇的风险越来越大
第9题
A.有些人通过有规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子
B.常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大
C.体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法
D.有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
第10题
A．有些人通过有规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，那么这些人一定是胖子
B．不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增大，血液中出现高胆固醇的风险越来越大
C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法
D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
