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[主观题]

在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（)

在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。()

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发布时间：2020-10-26

更多“在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。（)”相关的问题

第1题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（)进行，以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

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第2题

速度练习一般应安排在训练课的（)A．前半部分B．任何时间C．中间部分D．后半部分

速度练习一般应安排在训练课的()

A．前半部分

B．任何时间

C．中间部分

D．后半部分

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第3题

将全身肌肉看作一个整体,在一节训练课中对全身肌肉群进行全面彻底训练的一种方式，即（)。

A.整体训练模式

B.局部训练模式

C.复合训练模式

D.系统训练模式

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第4题

在中国古典舞基本功训练课中，腿的速度能力训练主要有哪些（）。

A.紫金冠和小跳

B.踢腿和控腿

C.踢腿、十字腿、片盖腿

D.单腿蹲和四位转

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第5题

在中国古典舞基本功训练课中，手形的训练有哪些？（）

A．轮指、拳

B．单指、双指（剑指）

C．翘指、盘腕

D．叉腰手

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第6题

为客户制定心肺耐力训练计划时,体现特殊性原则的是（)。

A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击

B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变

C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度

D.安排客户由跑台快走过渡到慢跑

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第7题

训练中使用最多的训练课类型是（)

A.技战术训练课

B.体能训练课

C.综合训练课(技战术、体能都会涉及)

D.检查、比赛课

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第8题

关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

A.其它说法均正确

B.长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行

C.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml

D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质

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第9题

训练婴幼儿排便通常安排在（)。

A.0.5~1岁

B.1~1.5岁

C.1.5~2岁

D.2岁~3岁

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