题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
良好睡眠是生理的需要,70-80岁的老年人每天需要()的睡眠。
A.5~6小时
B.4~5小时
C.8小时
D.9~10小时
答案
查看答案
A.5~6小时
B.4~5小时
C.8小时
D.9~10小时
第2题
A.老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
B.对于老年人而言,用餐时间应根据其食欲和心情安排,可不在固定时间进餐
C.老年人睡前一小时内不建议用餐喝水,以保证良好睡眠
D.合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施
第4题
A.人的身体功能会产生作用
B.人的心理和生理有着内在的紧密联系
C.心情好有助于消化
D.情绪稳定会使睡眠质量提高
第5题
A.组员的文化背景
B.组员的能力
C.组员的家庭成员人数
D.组员的社会关系背景
E.组员的生理、情绪和认知状况
第7题
2006-2007年,北京市各年龄段的老年人口数增加最多的是()。
A.60-69岁年龄段
B.70-79岁年龄段
C.80-89岁年龄段
D.90岁以上年龄段
第8题
A.修复身体所受的损害需要较长时间
B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要
第9题
A.修复身体所受的损害需要较长时间
B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要
第10题
A.60-69岁年龄段
B.70-79岁年龄段
C.80-89岁年龄段
D.90岁以上年龄段