健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾(5度左右)或几乎直立，（）时有一定的后仰。

A.上坡

B.转弯

C.下坡

D.转身

A.三分之一

B.三分之二

C.四分之一

D.四份之二

A.两脚开立，两膝微屈

B.上体略前倾，收腹

C.注意力集中，注视来球

D.球拍放于身体右侧

A.稍前倾

B.较大前倾

C.正直

D.后倾

A.蹲下，左脚，左脚跟

B.蹲下，右脚，右脚跟

C.蹲下，左脚，右脚跟

A.左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间

B.两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿或者内腰带上沿同高

C.右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，手心向后

D.右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第一节，手心向后

A.头要正、颈要直、下额微收 ，两眼平视前方

B.小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾 ，两肩要平稍向后张

C.两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝线

D.两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开30度

A.稍息

B.立正

C.向前看齐

D.向右看齐