腰椎间盘突出症术后1天可做的功能锻炼是（）

A.2-3周

B.1-2周

C.3-4周

A.神经根黏连

B.血肿形成

C.骨质疏松

D.伤口感染

E.肌肉萎缩

患者，男性，28岁，诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术后第一天，患者应开始下列哪些锻炼

A.腰背肌锻炼

B.直腿抬高练习

C.股四头肌等长收缩

D.转移训练

E.下床活动

A.腰背肌锻炼

B.直腿抬高练习

C.股四头肌等长收缩

D.转移训练

E.下床活动

A.腰背肌锻炼

B.直腿抬高练习

C.股四头肌等长收缩

D.转移训练

E.下床活动

A.股四头肌等长收缩

B.直腿抬高训练

C.踝泵运动

D.CPM机

A.全麻清醒后，病情平稳的情况下，可指导患者进行握力球运动，柔软的握力球挤压放松运动可分散患者术后注意力，缓解患肢及肩关节的酸痛

B.一般术后2周左右，评估患者伤口愈合良好基础上，采用多功能康复器训练按照循序渐进的原则，最大限度恢复患肢的功能

C.术后8～14天，可指导患者上举、前伸、外展动作，量力而行，不可操之过急

D.术后1～2天做握拳、转腕运动

A.避免长期久坐

B.使用腰围

C.坚持弯腰训练

D.加强腰背肌锻炼

E.定期行理疗、推拿、按摩

护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是

A、每天做快速转头运动锻炼

B、1个月后疾病症状可完全消失

C、日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定

D、枕头高度以头颈部末压上时有一拳高为宜

E、适度颈部锻炼，避免过度运动