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[单选题]

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。下列不属于有氧运动的是（)。

A.游泳

B.瑜伽

C.举重

D.慢跑

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发布时间：2020-05-12

更多“有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。下列不属于有氧运动的是（)。”相关的问题

第1题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相

等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长

C.有氧运动越多越好

D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

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第2题

有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（）。

A.小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼

B.小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛

C.小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳

D.小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时

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第3题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速

剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。

A．跳舞

B．打羽毛球

C．举重

D．骑自行车

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第4题

应用最大心率=220-年龄判断运动强度，下列选项中描述不正确的是：

A.最大心率75%～85%时，可判断为高运动强度

B.最大心率60%～70%时，可判断为中运动强度

C.最大心率>85%时，可判断为有氧运动的适宜运动强度

D.最大心率40%～60%时，可判断为低运动强度

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第5题

糖酵解过程，在有氧和没有氧条件下，产生的产物不同。（)

糖酵解过程，在有氧和没有氧条件下，产生的产物不同。()

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第6题

心血管疾病患者适宜的运动有()。

A.剧烈运动

B.伸展训练

C.有氧运动

D.抗阻训练

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第7题

（)体内各组织细胞在有氧条件下均优先经由糖有氧氧化供能。

( )体内各组织细胞在有氧条件下均优先经由糖有氧氧化供能。

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第8题

年龄越小无氧代谢能力越低，而有氧代谢能力相对越高。（)

年龄越小无氧代谢能力越低，而有氧代谢能力相对越高。( )

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第9题

被公认为世界上最好的运动方式是()

A.慢跑

B. 步行

C. 有氧操

D. 打球

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第10题

根据题目要求，在四个选项中选出一个恰当的解析。请开始答题：下列有关人体健康的说法正确的是：A.

根据题目要求，在四个选项中选出一个恰当的解析。请开始答题：下列有关人体健康的说法正确的是：

A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤

C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

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