学会调整心态的方法有自我调整、________、提升能力、________、建立平衡、保持健康。

A.自我调节

B.保持健康

C.提升能力

D.聊天中变相辱骂客户

8.这位老年人的主要心理问题是()。

A.焦虑

B.恐惧

C.抑郁

D.自卑

E.躁狂

9.针对此问题对老年人的指导不正确的是()。

A指导其认识发病的原因

B.保持良好的心态

C.建立规律的活动与睡眠

D.指导其学会自我放松

E.尽早服用药物治疗

10.社区护士对其进行健康指导，关于休息与睡眠的错误做法是()。

A.看电视一般不超过4小时为宜

B.养成早睡早起和午睡的习惯

C.睡觉前应调整情绪

D.休息应贯穿于整天的活动中

E.睡前可喝一杯热茶

A.凯利魔术方程式

B.自我情绪管理

C.调整认知

D.合理宣泄

A.执着性，即认定目标不放弃

B.目的性，目标要合理

C.积极性，保持积极心态

D.稳定性，不受外部环境变化的影响

A.保持乐观而稳定的情绪，在工作中充满热情和活力

B.有较强的事业心和目标意识，能够把个人利益与组织利益协调一致

C.能够正确认识自己，并能公正评价他人，豁达宽容，建立和保持和谐的人际关系

D.积极进取，勇于追求，善于自我克制，能够坦然冷静地接受所发生的各种事情，并迅速做出应变

A.充分发挥大脑功能

B.保持健康积极的心态

C.锤炼顽强的意志力

D.把握激发潜能的要素

A.自我否定

B.脱离竞争环境

C.自我调适,正确面对

D.坚持自我,绝不改变

A.帮助学生提升学会道歉

B.引导学生探讨宽恕的意义

C.降低负面自我效能感

D.注重改善学生的常规社交行为

A.给孩子提供可操作的解决方案

B.不认可孩子的能力

C.忽视孩子的情绪D.忽视了对良好环境的建立

A.换位思考

B.接受他人

C.必须听自己的

D.合作共赢

A.建立乐观心态

B.适当心理宣泄

C.有效情绪管理

D.维持心理平衡