自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息;积极调整情绪;建立良好的人际关系;面对现实，正视危机;暂时避免作重大的决定。（)

A.对人民警察的考核内容包括德、能、勤、绩、廉五个方面，其中以“德”为重点

B.“绩”是指工作实绩，包括工作质量、数量、效率及工作适应能力等内容

C.“能”即业务知识和工作能力，要用统一的科目和标准考核不同警种和岗位的人民警察

D.德、能、勤、绩、廉五个方面考核内容是一个有机整体，不能偏重一个而忽视其他

A."多眼睛"监督制度

B. 岗位轮流的制度

C. 严格限制兼职制度

D. 严格礼物收受方面的规定

A.在常学常新中加强理论修养

B.在真学真信中坚定理想信念

C.在学思践悟中牢记初心使命

D.在细照笃行中不断修炼自我

A.自我情绪调节,放松心情

B.充分的家庭支持,尤其是丈夫的陪伴支持

C.健康生活,规律的饮食和睡眠

D.及时觉察自己的不良情绪,寻求专业人员的帮助

A.引导成员透露其内心世界

B.同理心的运用

C.自我流露

D.鼓励和支持

A.①②③

B.①②

C.②③

D.①③

A.生理状况（如身高、体重、体态等）

B.心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）

C.社会特征（如自己与他人的关系、自己在集体中的位置与作用等）

D.生理自我、社会自我和心理自我

A.智慧气象是通过云计算、物联网、移动互联、大数据、智能等新技术的深入应用，依托于气象科学技术进步，使气象系统成为一个具备自我感知、判断、分析、选择、行动、创新和自适应能力的系统，让气象业务、服务、管理活动全过程都充满智慧。

B.2015年9月，时任中国气象局局长郑国光在全国气象局长工作研讨会议的报告中明确提出：“发展观测智能、预报精准、服务开放、管理科学的智慧气象，是气象与经济社会融合发展的重要支撑，是转变气象发展方式的重要途径，也是全面推进气象现代化的重要突破。”

C.智慧气象的内涵包括智能的感知、精准的预测、普惠的服务、科学的管理、持续的创新五个方面。

D.智慧气象将体现出无处不在、充分共享、高度协同、全面融合、更加安全五个方面的特征。

A.安全需求

B.社交需求

C.自尊需求

D.自我实现需求