题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下面哪一种运动方式不能达到训练踝关节力量的目的?()
A.单腿训练
B. 左右跨跳
C. 蹬立运动
D. 仰卧起坐
答案
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A.单腿训练
B. 左右跨跳
C. 蹬立运动
D. 仰卧起坐
第3题
A.被动运动、主动运动、抗阻运动、有氧运动
B.耐力运动、被动运动、助力运动、抗阻运动
C.被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
D.力量运动、助力运动、主动运动、抗阻运动
E.被动运动、助力运动、主动运动、耐力运动
第4题
A.若症状持续加重,疼痛不断加剧,及时就医
B.休息、停止或改善运动方式
C.症状缓解后,进行更多肩部伸展和力量训练
D.在限制范围内(感觉到疼痛的范围)缓慢活动手臂,使手臂适应