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网球运动中力量素质训练的注意事项有哪些?

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更多“网球运动中力量素质训练的注意事项有哪些?”相关的问题

第1题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练,一般来说,快速力量练习应安排在课的()进行,以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

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第2题

网球运动也能帮助训练人的()。

A.判断力

B.意志力

C.反应力

D.耐力

E.自控力

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第3题

ArmMotus™EMU(三维上肢康复机器人)“训练全程有量可循”的特点具体体现在哪些方面()

A.训练前先进行上肢在三维空间内的活动范围评估,为训练计划的制定提供参考依据

B.训练时,可实时显示运动速度、运动里程等数据

C.训练后,可自动生成训练评估报表,包括运动轨迹偏差率、平均反应时间、速度-时间曲线图等

D.训练中,可实时显示用户的力量

E.训练前先进行上肢在三维空间内的肌力评估,为训练计划的制定提供参考依据

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第4题

泰勒认为,在传统的组织机构中,一个工长为了圆满履行其职责,必须具备以下哪些素质()。

A.精力、健康、判断力或常识

B.专门的或技术性的知识,敏捷而又有力量

C.坚韧刚毅、正直

D.智能、才能、教养

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第5题

生物反馈训练的注意事项有哪些?
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第6题

徒手抗阻肌力训练的注意事项中,错误的是()

A.对心血管疾病患者运动量适当减少

B.注意避免出现代偿运动

C.若全身出现不适应及时汇报

D.训练中要注意休息恢复

E.训练过程中可是用短时间的憋气的运动

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第7题

对于柔韧性训练,下列说法正确的是()

A.柔韧性训练只能依靠主动抻压

B.柔韧性训练要与力量素质的发展相适应

C.拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用

D.以上四项都对

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第8题

排球运动员鞭打力量训练方法有哪些?

A.上肢最大力量训练

B.平行位甩药球训练

C.垂直位用药球训

D.LIFT/CHOP抗阻力量训练

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第9题

在基础训练阶段,应将发展运动员运动素质的训练放在首位。()
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第10题

户外拓展运动的注意事项有哪些?

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第11题

力量素质训练的合理练习顺序原则是()A.先练小肌群,后练大肌群B.先练大肌群,后练小肌群C.先练

力量素质训练的合理练习顺序原则是()

A.先练小肌群,后练大肌群

B.先练大肌群,后练小肌群

C.先练上肢肌群,后练下肢肌群

D.先练下肢肌群,后练上肢肌群

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