以下减肥效果最好的运动项目是()
A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操
D、有氧健身操
A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操
D、有氧健身操
第3题
A.通过体育锻炼的方式来减肥,不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久
B.体育运动不可避免会引起食欲增加,消化功能增强,运动后吃得多了反而可能增加体重
C.采取体育锻炼减肥,必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则,才能收到锻炼减肥的效果
D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多
第4题
A.有氧运动还可以增加心肺功能
B.缓解压力,有氧运动可消除紧张的压力,化解不良情绪
C.预防糖尿病,有氧运动可以有效预防和改善糖尿病
D.散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧,达到减肥的目的
第5题
A.该广告贬低其他减肥药,却没有提供足够的证据,存在不正当竞!
B.该广告做了可疑的假定:如果该药没有副作用,它就对减肥有积极效果
C.该广告在证明“脂立消”的减肥效果时,所提供的样本数据太小,没有代表性
D.移花接木,夸大其辞,虚假宣传,这是所有广告的通病,该广告也:不例外
第6题
A.该广告贬低其他减肥药。却没有提供足够的证据,存在不正当竞争
B.该广告做了可疑的假定:如果该药没有副作用,它就对减肥有积极效果
C.该广告在证明“脂立消”的减肥效果时.所提供的样本数据太小,没有代表性
D.移花接木,夸大其辞,虚假宣传,这是所有广告的通病,该广告也不例外
第7题
下列有关饮茶的说法,不正确的是()。
A.绿茶可以减肥
B.饮茶最好是饭后一小时
C.饮茶没有有解酒的作用
D.饮茶可以减轻吸烟的危害
第9题
以下生活常识不正确的是:
A.微波炉不能使用金属器皿加热食品
B.胡萝卜富含维生素,生吃效果最好
C.扎啤是没有经过发酵的啤酒
D.强化复合地板耐磨性好,但防水性能差
第10题
A.评估已取得的短期减肥效果(1~6个月内BMI减少绝对值或相对值)
B.评估已取得的中长期减肥效果(0.5~3年内腰围减少绝对值或相对值)
C.在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法
D.评估已取得的中长期减肥效果(0.5~3年内血压、血脂等指标的变化以及其他的健康收益)
E.是否已列出可以减肥的方法
F.是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因
第11题
以下生活常识不正确的是______。
A.微波炉不能使用金属器皿加热食品
B.胡萝卜富含维生素,生吃效果最好
C.扎啤是没有经过发酵的啤酒
D.强化复合地板耐磨性好,但防水性能差