更多“在中级健美训练阶段,同一部位两次训练间的间隔时间一般应为()小时。”相关的问题
第1题
四天“分化”训练是中级水平以上健美训练者的基本训练手段。()
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第2题
恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得到提高的阶段。()
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第3题
在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低,由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。()
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第4题
在冬季健美训练时,组与组之间的间歇时间可稍长些,但最长不得超过3分钟。()
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第5题
现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。()
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第6题
健美运动项目负重训练和造型训练采用短时间最大用力的特点决定了对神经兴奋过程强度的要求很高。()
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第7题
赛前健美训练中多动作的要点指大肌肉群4~5个,小肌肉群3~4个。()
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第8题
平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作,总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作,总组数8~10组。()
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第9题
从基本的动作训练抓起的要求是针对
A.初级化妆师
B.中级化妆师
C.高级化妆师
D.化妆技师
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第10题
在肌肉塑形训练阶段中,特定的()训练方法刺激身体使用脂肪作为燃料来源,从而有助于燃烧皮下脂肪,燃烧了这些脂肪,肌肉线条才会显现。
A.高重复次数
B.低重复次数
C.高负荷强度
D.低负荷强度
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第11题
下述陈述中,属于四种类型语言实验室共间的功能是()。
A.学生呼叫教请求帮助
B. 教师在播放教材中间进行讲解和插话
C.学生录制跟读内容,进行对比训练
D.教师监听一学生的学习情况
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