持续地、循序渐进地组织健身锻炼过程的锻炼原则即（)。

下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()。

A．鼓励幼儿经常锻炼

B．体育运动应从小抓起，进行强化训练

C．应按幼儿年龄、性别、健康状况安排活动内容

D．要循序渐进地增加运动量

肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。 如果以下哪项陈述为真，最有力地加强了上述论证？()

A．在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比。

B．通过运动训练来健身是最有效的。

C．那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼。

D．全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多。

A.有助于清醒地衡量自己的能力

B.有助于使人的性格坚强

C.能使人战胜对方

D.能使人更有毅力

棋输了就得承认，用心的人还认真分析和总结自己的失误以提高自己的棋艺。有些人性格比较懦弱，下棋使他们成为坚强的人。下棋一步一步地走和循序渐进的规则又能锻炼人的意志和毅力。 对画线部分理解不准确的是()。

A．有助于清醒地衡量自己的能力

B．有助于使人的性格坚强

C．能使人战胜对方

D．能使人更有毅力

棋输了就得承认。用心的人还认真分析和总结自己的失误以提高自己的棋艺。有些人性格比较懦弱，下棋使他们成为坚强的人。下棋一步一步地走和循序渐进的规则又能锻炼人的意志和毅力。 对划线部分理解不准确的是()。

A．有助于清醒地衡量自己的能力

B．有助于使人的性格坚强

C．能使人战胜对方

D．能使人更有毅力

于希望减肥的人士来说，通过体育锻炼的方式减肥更合适。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（）

A.通过体育锻炼的方式来减肥，不仅对人体是健康的而且减肥效果更持久

B.体育运动不可避免会引起食欲增加，消化功能增强，运动后吃得多了反而可能增加体重

C.采取体育锻炼减肥，必须遵循循序渐进、持之以恒、长期坚持、注意安全等原则，才能收到锻炼减肥的效果

D.体育锻炼的方式减肥消耗的卡路里更多

集体主义塑造说，等等．诚然，一套广播体操代表着一个特定的时代、一段特定的成长历程、一个特定的集体主义记忆，不可避免地会被打上时代的烙印、意识形态的印迹，但这并不影响广播体操科学、健身、普及和趣味等特性发挥．作为在清脆嘹亮有力的口令下成长的一代，笔者并未感觉被广播体操绑架、被政治染色；反而在做操中诃整了心态、放松了精神、陶冶了情操，至今强壮、硬朗的身子骨不能说与当时坚持锻炼没有关系。

下列说法，不符合作者对广播体操的认识的一项是（）

A．推广广播体操有利于强身健体，促进全民运动

B．广播体操具有科学性、健身性和趣睬性

C．作者得以保持健康的身体和坚持做广播体操有一定的关系

D．广播体操虽然是时代发展的产物，但并不具有意识形态的印迹

Seniors need to increase their water intake and______(有规律地参加身体锻炼).

A.健身运动

B.健身锻练

C.健身锻炼的基本形式

D.健身锻炼的基本方法

A.重复锻炼法

B.变换锻炼法

C.循环锻炼法

D.以上都是