题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
高脂血症体育运动()
A.慢跑
B.快走
C.骑自行车
D.游泳
E.健美操
答案
E、健美操
A.慢跑
B.快走
C.骑自行车
D.游泳
E.健美操
E、健美操
第4题
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击
B.通过半年的心肺耐力训练,客户的肌肉体积没有明显改变
C.通过半年的心肺耐力训练,脂肪肝由中度变成轻度
D.安排客户由跑台快走过渡到慢跑
第5题
A.适合的运动:慢跑、爬山
B.初级(第1~3月):步行或踏板操每周3天,每次2030min
C.中级(第4~9月):快走、单足站立每周3天,每次30comin
D.高级(第10~12月):太极、五禽戏每周6天,每天40comin
第6题
A.控制高热量食物的摄入,减少油、脂肪、糖等摄入,增加膳食纤维等以满足饱腹感等
B.鼓励幼儿每周3-5次,每次至少30分钟参加运动, 运动项目:快走、慢跑、骑脚踏车、跳绳、游泳等能坚持的项目
C.向家长宣教:在双休日、节假日合理安排饮食,不暴饮暴食;了解信号灯食品的概念,科学选择食物
D.清楚知道班中肥胖儿姓名。(要求:新学期开学二周内能讲出名字)
第7题
A.是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低,有节奏.持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
第8题
A.看电影 洗衣服 打扫 快走 游泳
B.看电影 打扫 洗衣服 游泳 快走
C.洗衣服 看电影 打扫 快走 游泳
D.看电影 洗衣服 打扫 游泳 快走